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A energia move-se em ondas.
As ondas movem-se em padrões.
Os padrões movem-se em ritmos.
O ser humano é isso mesmo
energia, ondas, padrões, ritmos.
Nada mais. Nada menos.
Uma dança.
Gabrielle Roth

o movimento não é apenas

transformação.
É linguagem
respiração
presença


é a dança entre o visível e o invisível

 

Sobre

Através do movimento, podemos entrar num estado de meditação ativa, de contemplação profunda e de escuta interna, um meio de nos conectarmos com o que sentimos, com os nossos desejos e com a forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta.

homem em movimento olhando para a câmera

Olá,

Sou o

Sandro Jonas

 dedico-me ao estudo e prática de movimento e do sagrado masculino.

Encontro inspiração em diversas formas de movimento e dança, tais como o ZeroOne, 5Rhythms, Dança Movimento Terapia, Gaga, Contact Improvisation e Ecstatic Dance. 

No trabalho que desenvolvo, a essência do participante - o que sentem e quem são -constitui a base da exploração do movimento e da experiência vivida.

Eventos Planeados

  • Movimento Consciente | Conscious Movement
    Movimento Consciente | Conscious Movement
    21 dias para o evento
    domingo, 29/06
    Pataias
    Pataias, Lagoa de Pataias, 2445 Pataias, Portugal
    Sessão de movimento em Português e Inglês. Movement session in Portuguese and English.
  • Círculo de Homens - Leiria
    Círculo de Homens - Leiria
    22 dias para o evento
    segunda, 30/06
    Leiria
    Leiria
    Os Círculos de Homens são espaços de partilha, escuta e presença. São um convite para nos encontrarmos sem máscaras, sem expectativas externas, e sem a necessidade de provar algo.
  • Simplicity - A movement retreat with Jakub Moulis
    Simplicity - A movement retreat with Jakub Moulis
    53 dias para o evento
    quinta, 31/07
    Živá voda centre
    Živá voda centre, Živá voda centre - Kohoutov, Tchéquia
    Return to simplicity In these times, we often make things too complicated for ourselves. Our system is overwhelmed by advertisements, social media, the many roles we willingly take and play, and the lack of rest, sleep and self-care.
Sandro-web-Luna Buerger Photography-5-2.jpg

Palavras de quem sentiu

Testemunhos

"Quero primeiro que tudo agradecer-te pela experiência que proporcionaste. Foi algo novo e desafiador para mim. Sou grata pela tua abertura, vulnerabilidade e coragem por arrancares com um projecto que sem dúvida traz brilhos aos teus olhos. Segue abaixo o meu testemunho. Porém á medida que ia escrevendo comecei a achar que se calhar a frase mencionada acima foi mais genuína/apropriada(concisa)! Podes utilizar as frases que achares que se adequa mais ao que pretendes transmitir através do website."

​

Lília Costa | 33 anos

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